انگیزه های جذاب زندگی
مرور رده

روانشناسی

اعتماد به نفس کاذب در کودکان؛ علل ایجاد و راه‌های مقابله با آن

همان‌طور که می‌دانید، همه افراد سعی در بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان خود دارند. با این حال، به‌کارگیری روش‌های نادرست برای این منظور ممکن است منجر به ایجاد اعتماد به نفس کاذب در آنان شود. در واقع، اعتماد به نفس کاذب در تمامی افراد و…

تفاوت استرس و اضطراب چیست و هر یک چه ویژگی‌هایی دارند؟

آیا می‌دانید که استرس و اضطراب دو مسئله روانی کاملاً متفاوت از یکدیگر هستند؟ البته در دنیای پرمشغله امروزی فشار و استرس‌های مختلف زندگی و محیط کار موجب شده‌اند تا علائم استرس و اضطراب تا حدودی مشابه یکدیگر بوده و نتوان تمایزی مابین آن دو…

ترس از ارتفاع چیست و راه‌های تشخیص و درمان آن کدامند؟

آیا جزو آن دسته از افرادی هستید که از ارتفاعات بلند می‌ترسند؟ به گفته روانشناسان ترس از ارتفاع یک نوع فوبیای رایج میان انسان‌هاست که در آن افراد مختلف از ایستادن در مکان‌هایی با ارتفاع زیاد و حتی فکر کردن به چنین شرایطی هراس دارند. در این…

۱۲ روش کاربردی برای غلبه بر ترس از تنهایی

اختلال ترس از تنهایی یکی از اختلالات روانشناختی است که به دلایل مختلفی به وجود می‌آید. وقایع تلخ گذشته و عوامل ژنتیکی را می‌توان از این جمله عوامل دانست. اگر شما نیز به این اختلال مبتلا هستید، با ما همراه باشید تا در این مطلب، راهکارهای…

کودک آزاری چیست؟ + انواع کودک آزاری، راه‌های پیگیری و مقابله با آن

به طور کلی، کودکان در سنین مختلف، افرادی ضعیف و بی‌دفاع هستند که توانایی مقابله با آسیب‌ها و تهدیدهای بیرونی را به تنهایی ندارند. به علاوه، خانواده و اطرافیان وی نقشی اساسی در نحوه سازگاری، تطبیق و مقابله با عوامل بیرونی را برای کودک ایفا…

استرس مالی چیست و چگونه می‌توان با آن مقابله کرد؟

استرس مالی در عدم ثبات اقصادی دنیای امروز، یکی از رایج‌ترین منابع استرس برای عموم مردم به شمار می‌رود،اما باید به یاد داشت که نگرانی نه تنها چیزی را حل نمی‌کند، بلکه مشکلات بیشتری به سایر مشکلات اضافه می‌کند. در این مطلب روش‌هایی برای کاهش…

ترس از تنهایی؛ تشخیص، عوامل، علائم و درمان

آیا تاکنون به تنها ماندن یا رها کردن عزیزانتان فکر کرده‌اید؟ آیا چنین افکاری موجب ایجاد اضطراب و ترس در شما می‌شوند؟ اگر پاسخ به این سؤالات مثبت است، احتمالاً به نوعی اختلال ترس از تنهایی مبتلا هستید. در واقع، ترس از تنهایی نیز مانند ترس از…

علت ترس از ازدواج و روش‌های درمان آن

ترس از ازدواج امروزه یکی از علل نداشتن انگیزه برای ازدواج به شمار می‌آید. در حالت کلی ازدواج پدیده‌ای است که در نتیجه تصمیم دو نفر برای با هم بودن، شکل می‌گیرد. همین موضوع نیز موجب ترس بسیاری افراد از این پدیده شده است. حتی احتمال دارد برخی…

ترس از مرگ ؛ انواع، روش‌های تشخیص و درمان

به طور معمول، بسیاری از افراد احساس فوبیای مرگ را داشته و همواره از تصور چنین واقعه‌ای هراس دارند. به علاوه، در بسیاری از موارد این احساس تأثیرات مخربی روی زندگی شخصی، خانوادگی و شرایط کاری افراد می‌گذارد. در همین راستا، در این مقاله نقش…

ترس از آمپول چیست و چطور باید با آن کنار بیاییم؟

ترس از آمپول به لحاظ پزشکی با عنوان تریپانوفوبیا شناخته می‌شود. اما به طور معمول آن را با عنوان «فوبیا سوزنی» یاد می‌کنیم. این ترس مداوم با هر شکلی از تزریق درمانی یا در زمینه آزمایشات خونی معنا پیدا می‌کند. اگر شما نیز از کم تا زیاد،…