آیا می‌دانستید شیر الاغ یکی از بهترین شیرهایی است که از حیوانات اهلی بدست میآید؟ خواص شیر الاغ آن را در ردیف یکی از گران‌قیمت‌ترین شیرهای حال حاضر بازار کرده است. این شیر ۲۰۰ برابر شیر گاو خاصیت میکروب‌زدایی دارد. به همین دلیل از آن برای درمان برخی از امراض و بیماریها از جمله سل، آسم، عفونتهای سینوسی و … استفاده میشود. در ادامه به بررسی خواص شیر الاغ برای سلامت بدن میپردازیم.
خواص شیر الاغ برای سلامتی
۱. رفع بی خوابی
شاید باور نکنید که یکی از خواص شیر الاغ برطرف کردن بیخوابی است! همچنین این شیر میتواند کیفیت و عمق خواب را بهبود ببخشد. در متون قدیم و طب به این خاصیت شیر الاغ به کرات اشاره شده است. به طوری که اگر چند قطره شیر الاغ را در بینی بچکانید، باعث رفع بیخوابی میشود.
۲. برطرف کردن سوزش چشم
اگر به دلیل قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب یا برق زدگی، به سوزش چشم مبتلا شده اید، شیر الاغ را فراموش نکنید. برای اینکه نتیجه آن را ببینید، چند قطره شیر الاغ را در داخل چشم بچکانید. این روش با رفع سوزش چشم، باعث بهبود بینایی هم میشود. در واقع شیر الاغ با داشتن مولکولهای زیستی ایمونوگلوبولین میتواند التهاب، عفونت و باکتریهای مضر چشم را از بین ببرد.
۳. درمان خون دماغ
استفاده از شیر الاغ یکی از روش‌های درمان خون دماغ در طب سنتی است. گاهی خون دماغ شدن به دلیل خشکی مخاط بینی رخ میدهد. اگرچه با چرب کردن این قسمتهای بینی با پمادهای چرب میتوانید از تکرار آن جلوگیری کنید؛ اما پماد حالت مایع ندارد و نمی‌توانید آن را به قسمتهای فوقانی بینی هدایت کنید. اگر تنها ۲ قطره شیر الاغ را در داخل حفرههای بینی بریزید، از خون دماغ شدن جلوگیری میکند.
۴. بهبود دردهای مزمن
یکی دیگر از مزیتها و خواص شیر الاغ درمان دردهای مزمن است که در نتیجه عفونت بوجود میآید. اگر به دندان‌درد مبتلا شدید، با قرقره کردن شیر الاغ، درد شما تسکین مییابد. همچنین این روش باعث از بین بردن باکترهای مضر و ایجاد بوی خوب دهان میشود. اگر به عفونت لثه مبتلا باشید، با قرقره کردن شیر الاغ، این بیماری درمان میشود. این روش میتواند خونریزی لثه را هم متوقف کند.
۵. درمان اسهالهای مزمن
به دلیل وجود لاکتوباسیلوس (مقوی‌ترین نوع پروبیوتیک) در شیر الاغ، این ماده لبنی قادر است مزمن‌ترین اسهالها را درمان کند. حتی شیر الاغ میتواند اسهال خونی را هم بهبود بخشد.
هشدار: البته نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. در این صورت باعث یبوست شدید میشود و مشکلات دیگری را به دنبال دارد.
۶. درمان مسمومیت
درمان مسمومیت یکی دیگر از خواص شیر الاغ است. خاصیت این ماده لبنی تا درمان مسمومیتهای دارویی هم پیش میرود! اگر کسانی که مسموم میشوند، شیر تازه الاغ و یا شیر استرلیزه شده آن را مصرف کنند، درمان میشوند. تاثیر شیر الاغ بر درمان مسمومیتهای دارویی بیش از انواع دیگر شیر به اثبات رسیده است. زیرا حاوی مقدار زیادی امگا ۳ و ویتامین C – B12 – B است. وجود این مواد به درمان مسمومیت کمک میکند.
۷. بهبود بیماری آسم
شیر الاغ به دلیل داشتن آنتی اکسیدانهای فراوان، خاصیت تصفیه خون و پاکسازی کبد دارد. در واقع با مصرف این شیر میتوانید به جنگ بیماری‌های ویروسی و عفونی بروید. آسم یکی از بیماری هایی است که با خوردن شیر الاغ تا حدود زیادی درمان میشود. اگر کره الاغ، ماده باشد، تاثیر شیر آن الاغ بر روی بیماری آسم بیشتر خواهد بود.
یکی از ترکیبات اصلی داروی آیورودیکی برای درمان بیماری سل شیر الاغ است. همچنین این محصول لبنی یک داروی طبیعی و موثر برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی است. در واقع با باز کردن برونشیت ها، از بین بردن مخاط و عوامل تنگی نفس، میتواند آسم را بهبود ببخشد. از سوی دیگر شیر الاغ به دلیل داشتن ویتامین B12 میتواند از حساسیت و آلرژیهای تنفسی جلوگیری کند. البته باید به مدت چند ماه و روزانه مصرف شود تا تاثیر آن مشاهده کنید.
۸. بهترین نوع شیر برای نوزاد
اگر به مادران بگویید شیر الاغ برای نوزاد آنها بهتر از انواع دیگر شیر و شیرخشک است، شاید با شما مخالفت شدیدی کنند. در حالی که این شیر از نظر پاکیزگی به شیر انسان نزدیک‌تر است. بنابراین همچون شیر مادر میتواند به بهبود سیستم ایمنی نوزاد کمک کند. برخلاف گاو که برای هضم غذا از یک معده ۴ قسمتی برخوردار است، الاغ تنها یک معده دارد. همین ویژگی میکروب و باکتریهای مضر شیر الاغ را نسبت به شیر گاو کم میکند. از سوی دیگر قادر است مشکلات تنفسی در نوزادان نارس را هم از بین ببرد. بنابراین میتواند جایگزین شیر مادر باشد.
بیشتر بدانید: زمان و چگونگی از شیر گرفتن نوزاد
۹. جوانسازی پوست
شیر الاغ به دلیل داشتن مولکولهای زیستی ایمونوگلوبولین قادر به از بین بردن باکتری مضر و عفونی است. در نتیجه از ایجاد جوش و آکنه بر روی پوست جلوگیری میکند. به همین دلیل در صنعت لوازم آرایش از شیر الاغ استفاده میشود.
یکی از خواص شیر الاغ برای پوست درمان خارش ریش و اگزماست. در عین حال این ماده غذایی باعث نرمی و لطافت پوست میشود. از آن برای ساخت لوسین و صابون استفاده میشود.
درمان پیسی و کک و مک یکی دیگر از فواید شیر الاغ برای پوست گزارش شده است. پیسی در اثر از بین رفتن رنگدانههای پوست ایجاد میشود. شیر الاغ میتواند این بیماری را بهبود ببخشد.
۱۰. سلامت دستگاه گوارش
دیگران چه می‌خوانند؟یکی دیگر از مزیتها و خواص شیر الاغ افزایش کارایی و بهبود سلامت دستگاه گوارش است. این ماده لبنی به دلیل اینکه حاوی انواع پروبیوتیک است، میتواند باکتریها و مخمرهای مفید دستگاه گوارش را تامین کند. همچنین به دلیل خاصیت ضدمیکروبی، میکروبها و باکتریهای مضر دستگاه گوارش را از راه روده بزرگ دفع میکند.
۱۱. مقابله با سرماخوردگی
افزایش قدرت ایمنی بدن از دیگر مزایای مصرف این شیر است. به دلیل اینکه شیر الاغ حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، یک ماده غذایی ارزشمند برای درمان سرماخوردگی و آنفلونزا محسوب میشود. میزان تاثیر این ماده لبنی برای درمان سرماخوردگی بیش از ۶۰ برابر شیر سایر حیوانات اهلی است.
۱۲. درمان بیماری‌های قلبی عروقی
این شیر نسبت به سایر شیرها، چربی و کلسترول کمتری دارد. به همین دلیل به عروق خونی آسیب وارد نمی کند و باعث انسداد آنها نمی‌شود. از سوی دیگر به دلیل اینکه این ماده لبنی حاوی مقادیر بالایی از امگا۳، ویتامینهای C، B1 و B است، میتواند از بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کند.
۱۳. استحکام دندان و استخوان
یکی دیگر از خواص شیر الاغ استحکام دندانها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است. کلسیم موجود در این محصول لبنی مانع از پوسیدگی دندان میشود. البته به شرط اینکه به آن نمک نزنید. در این صورت کلسیم آن از بین میرود. زنانی که در سنین یائسگی هستند میتوانند با مصرف شیر الاغ خود را از ابتلا به پوکی استخوان حفظ کنند.
۱۴. کاهش وزن
به دلیل نداشتن پروتئین و چربی، این شیر هیچ تاثیری بر روی افزایش وزن ندارد. از سوی دیگر به دلیل اینکه سرشار از مواد معدنی مفید و ویتامین است، به سوخت و ساز چربیهای اضافه بدن کمک میکند.
یکی دیگر از خواص آن بازسازی فلو گوارشی است. بنابراین اگر قصد گرفتن رژیم لاغری دارید، شیر الاغ میتواند مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز بدن را تامین کند. در عین حال با مصرف این شیر انرژی بیشتری دریافت میکنید.
۱۵. پیشگیری از سرطان
به دلیل خاصیت میکروب زدایی، شیر الاغ قادر است از سرطان پیشگیری کند. این ماده لبنی مفید با از بین بردن سلول های سرطان، مانع از ابتلا به این بیماری میشود. همچنین میتواند سلول های بنیادی سازنده خون را بازسازی کند. شیر الاغ برای کسانی که به دلیل بیماری سرطان تحت شیمی درمانی قرار میگیرند، مفید است. زیرا عوارض ناشی از شیمی درمانی را در بدن خنثی میکند.
سخنی با شما
اگر چه خواص شیر الاغ متعدد و بی شمار است، اما در مواردی هم نباید مصرف شود. از جمله اینکه طبع آن سرد است و برای افراد سرد مزاج مناسب نیست. بانوان باردار نیز بهتر است از مصرف شیر الاغ خودداری کنند. پس از مصرف شیر الاغ نیز رعایت یک نکته الزامی است و آن اینکه بلافاصله بعد از مصرف آن به هیچ عنوان نخوابید. اگر تجربه یا دیدگاهی درباره مصرف شیر الاغ دارید حتما آن را از طریق ارسال پیام با ما و مخاطبین مجله انگیزه در میان بگذارید.