برای پایداری یک ازدواج و داشتن زندگی مشترکی شاد، هر یک از زوجین باید از روابط عاطفی خود مراقبت کرده و برای حفظ زندگیشان تلاش کنند. به همین دلیل نیاز است تا افراد از روش های عاشق کردن همسر خود آگاهی کافی داشته باشند تا بتوانند جایگاه خودشان را در ذهن و قلب همسرشان تثبیت کنند. در همین راستا، در ادامه ۹ نکته مهم در رابطه با روش های عاشق کردن همسر ارائه میدهیم که برای ایجاد یک رابطه عاطفی عمیق با شریک زندگیتان مؤثر واقع میشوند.
۸ مورد از روش های عاشق کردن همسر
۱. به دست آوردن تجربههای جدید
انجام کارهای قدیمی و روتین روزانه میتواند رابطه عاطفی بین شما و همسرتان را کسالتبار و خسته کننده سازند. در حالی که اگر تلاش کنید تا هر روز کارهای جدیدی انجام داده و تجربههای متفاوتی با همدیگر به دست آورید، هورمونهای شادی و آرامش مانند اندورفین، سروتونین و … در بدنتان آزاد شده و به عمیقتر شدن احساس بینتان کمک میکنند.
در حقیقت، کسب تجربههای زیبا و جدید به همراه همسرتان موجب میشود تا ارتباط بینتان بیش از پیش قویتر گردد. از طرف دیگر این روش میتواند منجر به رشد رابطه شده و چالشهای مثبتی در آن ایجاد کند. همچنین با انجام کارهای جدید میتوانید خاطرات مشترکی با همسرتان بسازید که هیچ کس جز شما دو نفر از آن اطلاعی نداشته باشند!
۲. یاد گرفتن روش ابراز عشق به همسر
تحقیقات نشان دادهاند که هر یک از افراد اصطلاحاً زبان عشق خاص خود را دارند. به بیان دیگر، برای عاشق کردن همسر خود باید یاد بگیرید که به چه روشی به او عشق بورزید. برای مثال، میتوانید با دادن یک هدیه کوچک در هر روز او را خوشحال کنید و به این روش نشان دهید که چقدر دوستش دارید. همچنین میتوانید از روش منحصر به فرد خودتان استفاده کرده و نشان دهید که چقدر همسرتان برایتان مهم است. از جمله دیگر روش های ابراز عشق به همسر میتوان به کمک کردن به او در کارهای خانه، اختصاص زمانی برای گذراندن وقت با او و … اشاره کرد.
۳. برنامهریزی برای گذراندن زمان با همدیگر
بسیاری از ما ممکن است در عین حال که کنار همسرمان هستیم، از او غافل شده و توجهی به همدیگر نداشته باشیم. دقت داشته باشید که عدم توجه به همدیگر میتواند منجر به از بین رفتن علاقه متقابل در روابط شود. بنابراین باید سعی کنید تا برنامهای برای بازه زمانی خاصی تنظیم کرده و به همراه همسرتان زمان بگذرانید. در واقع، این روش کمک میکند تا تمام تمرکز خود را تنها روی همسرتان گذاشته و روابط عاطفی بین خودتان را با گذشت زمان پرورش دهید.
۴. تلاش برای برقراری گفتگویی صمیمانه
گفتگوی صمیمانه نوعی مکالمهای طولانی است که در آن هر دو طرف صرفاً روی طرف مقابل تمرکز کرده و در مورد همه چیز و از هر جایی صحبت میکنند! در حقیقت، این نوع مکالمه موجب تقویت روابط عاطفی مابین زوجین میشود. برای مثال، میتوانید برای شام به بیرون از منزل بروید، با همدیگر حرف بزنید و کارهایی از این دست انجام دهید که به صمیمیت بیشتر طرفین کمک میکنند.
۵. اهمیت دادن به علایق همسر
یکی دیگر از روش های عاشق کردن همسر اهمیت دادن به علایق او است. برای مثال، اگر همسرتان به خوانندهای علاقه دارد، میتوانید بلیط کنسرت خواننده را تهیه کرده و با همدیگر به کنسرت بروید. گر چه ممکن خودتان خیلی نظر موافقی در مورد علایق همسرتان نداشته باشید، اما همین که نشان دهید که به سلیقه او احترام گذاشته و برایش اهمیت قائل هستید، محبت و علاقه همسرتان را به خود جلب میکنید. به علاوه، با نشان دادن توجه به علایق همسرتان میتوانید دنیا را از دید او نگاه کرده و آگاهی بیشتری در مورد اعتقادات و باورهایش داشته باشید. در نتیجه، به روش راحتتری میتوانید مهر و محبت بین خودتان را قویتر سازید.
۶. اهمیت دادن به روابط جنسی در زندگی مشترک
همچون سایر موارد مهم در برقراری رابطهای موفق، روابط زناشویی نیز در پایداری زندگی مشترک از اهمیت بالایی برخوردار هستند. بنابراین زوجین باید برای کسب رضایت هر دو طرف از رابطه زناشویی، صرف زمان کافی برای آن و برقراری ارتباطی باکیفیت تلاش کنند.
۷. سورپرایز کردن همسر بدون دلیلی خاص
زن و شوهر در ابتدای زندگی مشترک معمولاً توجه و اشتیاق زیادی به همسرشان دارند و از هر مناسبتی برای غافلگیر کردن همدیگر استفاده میکنند. با این حال به تدریج هر دو طرف شور و اشتیاق اولیه را از دست داده و توجه کمتری به طرف مقابل نشان میدهند.
این در حالی است که برای پایداری زندگی مشترک و داشتن روابط عاطفی قوی با همسرتان باید سعی کنید تا همانند روزهای اول رابطهای پرشور و اشتیاق داشته باشید. برای مثال، میتوانید به روش خاص خود همسرتان را سورپرایز کنید، برای او هدیههای کوچک و بزرگ بگیرید، او را به شامی دو نفره دعوت کنید یا یادداشتی عاشقانه در کیفش بگذارید. در واقع، این روشهای هر چند کوچک ابراز محبت میتوانند مهر و محبت همسرتان را جلب کرده و به این ترتیب رابطهای عمیق با شما برقرار کنند.
۸. خندیدن با همدیگر
مطالعات نشان دادهاند که شادی در روابط برای ایجاد یک زندگی پایدار به اندازه رضایت از روابط زناشویی مهم هستند. در واقع، با انجام کار سادهای مانند خندیدن در کنار هم و گذراندن زمانی شاد به همراه همسرتان، میتوانید میزان عشق بین خودتان را عمیقتر کنید؛ چرا که این کار موجب ایجاد لحظات شاد مشترک بین زوجین شده و به نوعی خاطراتی به یاد ماندنی برایشان میسازد. همچنین این کار موجب کاهش خشم و عصبانیت در روابط شده و به کنترل کردن آن در زندگی مشترک کمک میکند.
۹. اهمیت دادن به وضعیت ظاهری خود
از جمله دیگر روش های عاشق کردن همسر این است که همانند روزهای اول آغاز رابطه خود به وضعیت ظاهریتان اهمیت دهید. توجه داشته باشید که با گذشت زمان، افزایش میزان صمیمیت و راحتی با همسرتان نباید از رسیدگی به زیباییهای ظاهری خود غافل شوید. همواره تلاش کنید تا در ذهن و چشم همسرتان فردی آراسته و مرتب به نظر بیایید.
جمعبندی
در این مقاله به بررسی نکات مهم در رابطه با روش های عاشق کردن همسر پرداختیم و دیدیم که چگونه میتوان به پایداری روابط عاطفی خود و همچنین ایجاد یک زندگی شاد کمک کرد. نظر شما در مورد نکات عشق ورزیدن در روابط متقابل چیست؟ شما به چه روشی سعی در جلب محبت همسر خود میکنید؟ پیشنهادات و تجربیات خود را با ما در میان بگذارید.
در پایان، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد راههای جلب مهر و توجه همسر توصیه میکنیم که به مطلب «چگونه مردان را جذب کنیم؟ (۸ نکته مهم و کلیدی)» مراجعه کنید.