انگیزه های جذاب زندگی

عادت هایی که باعث افزایش موفقیت می‌شوند از زبان کارآفرینان جوان

شاید از حجم کارهایی که انگار پایانی ندارند و این احساس دایمی ­که زمان کافی برای انجام کارهایتان ندارید به ستوه آمده باشید. از این رو ممکن است در مسیر تلاش مداوم برای پیشبرد کارهای روزانه‌­تان، عادت‌های بدی در شما شکل گرفته و یا ناچار شده­‌اید برخی از کارهایتان را به تعویق بیاندازید. در این میان، نکته­‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که برای دستیابی به  موفقیت در آینده، ایجاد عادت هایی که باعث افزایش موفقیت می‌شوند از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است؛ به‌­گونه‌­ای که برای حفظ شرایط کنونی‌تان که سخت برای به دست آوردنش تلاش کرده‌اید، تعیین هدف‌ها و مرزهای شخصی‌ و کاریتان ضرورت دارد.

اما شکل کلی این اهداف و مرزها چگونه باید باشد؟ در راستای یافتن ایده­‌ای بهتر برای اطمینان از پاسخ این پرسش؛ ما از اعضای انجمن کارآفرینان جوان (Young Entrepreneur Council) خواستیم تا آن دسته از عادت­‌های خوبشان را که فکر می­‌کنند باعث موفقیت‌شان شده با ما در میان بگذارند. در ادامه پاسخ‌­های آن­ها را خواهید خواند.

 

عادت هایی که باعث افزایش موفقیت می‌شوند

۱. فهرستی از کارهایی که باید انجام شود تهیه کنید

من دوست دارم هر روز صبح، قبل از شروع هرکاری، یا آخر شب قبل، فهرستی از همه­‌ی کارهایی که باید اون روز انجام بدم رو بنویسم و اونا رو بر اساس اهمیتشون اولویت­‌بندی کنم. این کار معمولاً بیش­تر از ۱۵ دقیقه از وقت منو نمی­‌گیره اما باعث میشه تا بتونم همه­ چی رو به­‌صورت مرتب و متوازن داشته باشم. نتایجی هم که از این کار به‌­دست میارم خیلی بهتر و کارآمدتره.

«نیکول مونوز، دفتر مشاوره­ای نیکول مونوز»

تهیه فهرست کارها

۲. مشکلاتی که شما را به چالش کشیده‌­اند را با دیگران در میان بگذارید

من هیچ‌­وقت کارآفرینا و مدیرایی که سعی میکنن همه چی رو مث یه راز سربه­‌مهر پیش خودشون نگه دارن رو درک نکردم. وقتی ما یه مشکل بزرگ داریم و داریم باهاش دست‌­وپنجه نرم می­‌کنیم، من خودم به‌شخصه با هرکسی که دو گوش شنوا داشته باشه، درباره‌­اش حرف می­زنم. واقعیت اینه که وقتی با افراد مختلف روی یه مشکل کار می­کنی، به ایده‌­های مختلفی هم می­رسی. نکته مهمش اینه که دیگران تلاش می‌کنن کمکتون کنن و کی می­‌دونه کدوم­­‌یک از این افراد با همون آدمی که دست­‌آخر قراره مشکل­‌گشای کارتون باشه، در ارتباطه؟

«آرون شوارتز، پاسپورت»

 

۳. شفاف باشید

شفافیت کامل در هر شرابطی! بیشتر از ده ساله که این من این اصل رو  الگوی زندگیم کردم. به جرأت می‌تونم بهتون بگم که روراستی و بی‌شیله پیله بودن، بدون شک بهترین سیاسته. این ویژگی بهتون کمک می­‌کنه تا مشکلات رو در کم­ترین زمان ممکن، کاملاً حل کنین؛ روابط تجاری سالمی رو بر پایه‌ی صداقت ایجاد کنین و یک برند یکپارچه­‌ی آبرومند رو تحت فرمانتون داشته باشین.

 «ماریو پِشِف، دِوریکس»

شفافیت از عادت هایی که باعث موفقیت می‌شوند

۴. ورزش کنید

من یه برنامه منظم برای دویدن دارم. این بهم کمک می­کنه تا ذهنمو خالی کنم؛ این­جوری می­تونم روی مهم‌­ترین چیزایی که می‌­تونن توی کار یا زندگی شخصیم بهم کمک کنن، تمرکز کنم. در واقع آزاد شدن هورمون اندورفین راز من تو دستیابی به یه حالت شادی ذهنی پایدارتر و تمرکز بیش­تره. کلاً ورزش حالمو خوب می­کنه.

«میشل آوِرتو، چنل­‌اپه»

ورزش از عادت‌های موفقیت

۵. غذاهای سالم بخورید

این­‌که چی می­خورین می­تونه روزتونو خراب کنه یا اونو بسازه. من قبلنا چون خیلی سرم شلوغ بود، همش غذاهای شیرین، کنسروی و فرآوری‌شده می­‎خوردم به‌خصوص که آماده کردن این­‌جور غذاها هم خیلی وقت‎گیر نبود؛ تازه همه­‌جا هم در دسترس بودن. اما مشکل این‌جا بود که‌ خوردن این غذاها باعث می­‌شد که احساس سنگینی و کرختی بهم دست بده. راستش من اونقدر کار سرم ریخته بود که اصلاً وقت اینو نداشتم نگران چیزایی باشم که می­‌خورم. ولی متوجه شدم که این­جوری غذا خوردن خیلی روی کیفیت روزم تأثیر می­ذاره. واسه همین حالا دیگه هر روز با خودم خوراکی­‌های سالم می­ارم و خیلی سرحال‌­ترم و بازدهی­مم خیلی بهتر شده.

 «کلب فاند، شرکت توزیعی اِل­‌اِف‌­اِن­‌تی»

تغذیه سالم

۶. پیگیر و هماهنگ باشید

من تو زمینه‌ی کاریم شدیداً آدم پیگیری هستم. فرقی هم نداره دارم چی­کار می­کنم؛ می­خواد سروکله زدن با یه سرمایه‌­گذار نوپا باشه، یا انجام بازبینی‌­های عملکردی یا رسیدگی به مشکلات داخلی؛ در هر حال سعی می­کنم تا پیگیر کارای هر بخشی باشم و همه چیو هماهنگ با هم نگه دارم؛ اینجوری دیگه هیچ مشکلی پیش نمیاد. من فکر می­‌کنم همین باعث موفقیت من شده؛ چر اکه این­جوری مشکلات قبل از این که به­‌وجود بیان حل میشن؛ به قول معروف تو نطفه خفه می‌شن.

 «سید بلخی، وی­پی­دابلیو بیگینر»

پیگیر بودن از عادت هایی که باعث موفقیت می‌شوند

۷. ذهنتان را آرام کنید

وقتی همه­‌چی بهم می‌­ریزه و روزم داره حسابی جهنمی میشه، می‌دونم که باید کمی عقب‌­گرد کنم و واسه ۵ دقیقه هم که شده، فکرمو آروم کنم. همین وقفه کوتاه بهم کمک می­کنه تا دوباره تمرکزمو به دست بیارم؛ یه نفس عمیق بکشم و بعد مهم‌ترین کارایی که باید اون لحظه انجام بدم به ذهنم خطور می­‌کنه. این یکی از جدیدترین عادتای منه اما تا حد خیلی زیادی بهم کمک می‌­کنه تا تو مسیر درست و البته سازنده بمونم.

«زَک بیندر، بِل+ایوی»

آرامش فکری

۸. از مسایل جزئی چشم‌­پوشی کنید

بیش­تر مشکلات اونقدری که به نظر میاد مهم نیستن. یاد بگیرید از مسایل و مشکلاتی که اثر درازمدتی ندارن، چشم‌­پوشی کنین. بذارین یه راه ساده بهتون نشون بدم که راحت این­‌جور مشکلات رو تشخیص بدین: اگر مشکلی که الان دارین، ماه دیگه همین موقع دیگه اهمیتی نداره؛ حتی به خودتون زحمت ندین که بهش فکر کنین. همین که یاد بگیرین از بعضی مسایل بگذرین، تازه می­‌فهمین اینا از اولشم مسایل مهمی نبودن.

«سالامون تیموتی، وان­‌آی‌­اِم‌­اِس»

 

۹. برای مسائل مهم وقت بگذارید

مدیریت کردن یه کسب­‌وکار درکنار وظیفه‌ی مادری می­‌تونه خیلی سخت باشه. اما اگر دنبال موفقیت هستین باید به اندازه­‌ی کافی زمان بذارین. این­که بتونین از هر لحظه از روزتون استفاده کنین و زمان‌­های مرده‌­تون رو مدیریت کنین، خودش یه مهارت خیلی مهمه. این نه­‌تنها مهارت مدیریت زمان، بلکه مهارت پشتکار و اراده هم هست. از طرفی داشتن چنین مهارتی برای جلوگیری از فرو ریختنتونم اهمیت زیادی داره. به عبارت ساده‌تر شما باید برای هر روزتون طوری برنامه‌­ریزی کنین که بیش­ترین بازدهی رو داشته باشین.

«استفانی وِلز، الگوهای شگفت‌­انگیز»

موفقیت

۱۰. مهارت­‌هایتان را تمرین کنید

من وقت زیادی رو به تمرین مهارت­‌هام اختصاص می­دم تا بتونم خیلی بهتر انجامشون بدم. درسته این کار زمان­‌بریه اما ارزشش رو داره؛ چرا که منو از اونایی که تمایلی به تمرین کردن ندارن جدا می‌کنه و همیشه هم نتیجه‌شو تو درازمدت می­بینم. در واقع این موضوع مثل کار تو یه رشته ورزشی یا نواختن یه ساز می‌مونه؛ هر چی بیشتر زمان بذاری، نتایج بهتری هم به دست میاری. من این اصل رو به هر چیزی که تو کارم باهاش سروکار دارم تعمیم دادم و نتایج مشابهی گرفتم.

«سرنیتی گیبونز، ان­‌اِی­‌اِی­‌سی­‌پی»

۱۱. با صدای بلند با خودتان حرف بزنید

ما همه‌­ی اصول روانشناسی که پشت یه سری تکنیک‌های مشخص هست رو نمی‌دونیم و به‌طبع نمی‌دونیم که چرا بعضی از این تکنیک­‌های موفقیت جواب میده و بقیه شون نه. اما یکی از پرطرفدارترین تکنیک‌­هایی که منم تازگیا دارم ازش استفاده می­کنم و خیلی هم جواب داده اینه که جلوی آیینه با خودم حرف می‌زنم. روانشناسا معتقدن اگر یه جمله انگیزشی رو خودتون هی واسه خودتون تکرار کنین خیلی بیشتر و بهتر جواب می‌ده. این تکنیک کمک میکنه تا برای بقیه­‌ی روز حسابی شارژ بشین و بتونین از پس مشکلات و سختی­‌های احتمالی بربیاین.

«جارد اتکینسون، دابلیو پی فرمز»

حرف زدن با خود از عادات موفقیت

۱۲. دیگران را بر خودتان مقدم بدانید

بعضی از روزا من زمان بیشتری رو به اولویت‌­های دیگران اختصاص می‌دم تا مال خودم. البته اینم بگم، من شخصاً به‌­عنوان یه کارآفرین به نگرش “اول خدمات” معتقدم و این نگرش جزو چیزای موردعلاقه‌­ام تو کارمه. این روش کاملاً کارساز و مفیده و من تقریباً همیشه نتیجه‌­شو می­بینم به‌خصوص وقتایی که از مسیرم خارج میشم. به علاوه، اینکه بخوام با آدمای قلق‌دار دوستانه برخورد کنم یه جورایی منو به چالش می­کشه و باعث میشه خودمم تو کارم بهتر بشم. خلاصه بهتون بگم: بخشنده باشین؛ هر چی که می‌­تونین و هر چند بار که می‌­تونین به هر کسی که می‌­تونین ببخشین.

«بریتنی هوداک، سخنگوی کی­نوت»

 

۱۳. برای ارتباط برقرار کردن با کسانی که الگوی کاریتان هستند، همه­‌ی تلاشتان را به­‌کار گیرید

صحبت با کسایی که تو زمینه‌­ی کاریم تحسینشون می‌­کنم؛ و همین­طور دنبال کردن متخصصای صنف خودم، اونایی که حرف زیادی واسه گفتن دارن، باعث شده من قدم به قدم موفقیتم رو بسازم. شما هم باید تلاش کنید به درون ذهن کسایی که اصولی کار می­کنن و باعث میشن بهشون غبطه بخورین وارد بشین. منظورم اینه که تلاش کنید تا سیستم فکری­ اونا رو درک کنین و از نقطه‌نظر اونا مسایل رو ببینین. همین کار باعث میشه بتونین درباره مسایل متفاوت فکر کنین. برای خود من، صحبت کردن با کسایی که تحسینشون می­‌کنم و کسایی که می­‌خوام به اندازه‌ی اونا به موفقیت برسم؛ انگیزه­‌ی بالایی برای پیشروی بهم میده.

«کریس کریستف؛ مانستر این سایتز»

ارتباط با افراد موفق

کلام آخر

این­‌ها پاسخ‌­هایی‌ست که توسط انجمن کارآفرینان جوان، تنها سازمان متشکل از موفق‌­ترین کارآفرینان جهان، درباره عادت هایی که باعث افزایش موفقیت می‌شوند گردآوری شده است. از آن­جایی که شمار بسیاری از کارآفرینان موفق دنیا در حوزه­‌های گوناگون در این انجمن عضویت دارند، به جرأت می­‌توان گفت اعضای این انجمن، تمامی حوزه­‌های کسب­‌وکاری را پوشش می­‌دهند. بد نیست بدانید اعضای این انجمن در کنار درآمدزایی چندین میلیاردی سالانه، ده­‌ها هزار شغل نیز در سراسر دنیا ایجاد کرده‌­اند. برای اطلاعات بیشتر می‌­توانید به سایت این انجمن سری بزنید. ‌

شما چه عادات‌ و رفتارهای دیگری می‌شناسید که باعث افزایش موفقیت می‌شوند؟ علت‌های عدم موفقیت را چه رفتارهایی می‌دانید؟ دیدگاه‌های خود را با ما و همراهان انگیزه به اشتراک بگذارید.

منبع success.com
مطالب زیر را هم ببینید