پایداری هیجانی اشاره بر قابلیت‌های شخصی افراد دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانند تعادلی نسبی مابین احساسات خود در شرایط بحرانی یا مواجهه با برخی شرایط دشوار برقرار کنند. در واقع، افراد دارای پایداری هیجانی در تمامی شرایط حتی موقعیت‌های پرتنش احساس آرامش دارند. همچنین این گروه از افراد در زمان شادی نیز می‌توانند ...
استرس شغلی نتیجه عدم تناسب توانایی‌های فرد با انتظارات و عملکرد او در محیط کار است که می‌تواند منجر به واکنش‌هایی مانند فرسودگی شغلی، افسردگی، پرخاشگری، مشکلات روحی، مشکلات جسمی و ... شود. با توجه به اهمیت موضوع، تستی با عنوان تست استرس شغلی برای تخمین میزان این نوع استرس را در این مقاله آورده‌ایم.
۱) مقیاس ...
