انگیزه های جذاب زندگی
مرور رده

تغذیه و رژیم غذایی

طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزادان ۵ ماهه تا یک ساله

پوره سیب زمینی از غذاهای بسیار راحتی است که می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده در تمامی ساعات روز برای نوزاد تهیه کرد. اما سوال این است که طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد چگونه باید باشد؟ و پوره سیب زمینی را از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟…

طرز تهیه فرنی برای نوزاد با آرد برنج و نکات مهم آن

برای شروع غذا دادن به نوزاد، فرنی گزینه بسیار مناسبی است؛ ارزش غذایی فرنی برای کودکان به عنوان اولین غذای کمکی، بسیار بالاست و می‌تواند در وزن‌گیری نوزاد موثر باشد. این غذای کمکی به طرق مختلفی طبخ می‌شود که طرز تهیه فرنی برای نوزاد با آرد…

طرز تهیه فرنی برای نوزاد با شیر خشک به ۲ روش متفاوت

فرنی یکی از غذاهای کمکی نوزاد نوزادان 4 ماه تا 2 سال بوده و این غذای کمکی به دلیل مقوی بودن، مورد توجه بسیاری از مادران برای تغدیه نوزادشان است. طرز تهیه فرنی به چندین روش مختلف است که طرز تهیه فرنی برای نوزاد با شیر خشک یکی از ساده‌ترین و…

۷ طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد ۶ ماهه و ۴ ماهه (جدید)

سن شروع غذا دادن به کودک، سن 6 ماهگی است. بهتر است غذای کمکی کودک 6 ماهه را با حریره بادام شروع کنید. اما توجه داشته باشید که کودکان 4 ماهه به دلیل اینکه هنوز قادر به کنترل سر نیستند و یا توانایی جویدن و بیرون دادن غذاهای جامد را نسبت به…

روش های افزایش وزن گیری جنین و نکات مهم آن در طب سنتی

مصرف مناسب و اصولی تغذیه در دوران بارداری می‌تواند وزن گیری جنین را به نحو احسن تضمین کند. از آنجا که  کمبود وزن جنین ناشی از تغذیه نامناسب مادر در دوران بارداری است و این مسئله  منجر به سوء تغذیه جنین در رحم و بیماری‌های دیگر می‌شود، در…

وزن گیری کودک ۱ تا ۳ ساله و راه‌هایی برای افزایش وزن کودک

حقیقت این است که اگر یک کودک سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد، هرگز مشکل وزن گیری در هیچ سنی نخواهد داشت. اما اگر به هر دلیلی نگران کمبود وزن فرزند خود هستید، به ادامه این مطلب توجه کنید. در این مقاله درباره میانگین وزن گیری کودک 1 تا 3…

وزن گیری نوزاد از بدو تولد تا ۱۲ ماهگی چگونه باید باشد؟

قد و وزن متناسب کودکان، یکی از شاخص‌‎های مهم سلامت کودک است. بنابراین نیاز است که شما به طور مداوم وزن نوزادتان را تا 2 سالگی بررسی کنید. انجام این کار به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که غذای مورد نیاز بدن آن‌ها تامین شده است یا خیر؟ در…

پودر لیدی میل برای وزن گیری جنین چقدر موثر است؟

در دوران بارداری به دلیل تغییرات در نیازهای تغذیه‌ای، نیاز بدن به بسیاری از درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها، در حد قابل توجهی افزایش می‌یابد. این نیازهای تغذیه‌ای به دلیل اینکه مرتبط به رشد جنین یا کودک است، اگر چناچه رفع نشوند، پیامدهای خطرناکی…

بهترین لیست غذای کمکی برای نوزاد ۷ ماهه چیست؟

دوران هفت ماهگی نوزاد دوره‌ای نسبتا متفاوت با دیگر ماه‌هاست. در این دوران به دلیل اینکه اکثر کودکان در تکاپوی دندان درآوردن و چهار دست و پا رفتن هستند، اغلب ممکن است با ضعف و تحلیل بدنی مواجه شوند؛ به همین دلیل باید از این سن به بعد، میزان…

غذای کمکی نوزاد ۶ ماهه چه باید باشد؟

تغذیه کودک از دغدغه‌هایی است که همیشه به نوبه خود چالش‌هایی را برای مادران ایجاد می‌کند. اینکه  شروع غذا دادن به کودک کی باشد و چه نوع غذاهایی برای آن‌ها مفید یا مضر است؟ و این مسئله مدام ذهن آن‌ها را مشغول می‌کند. اگر شما هم جزء این دسته…

به نوزاد ۵ ماهه چه غذای کمکی بدهیم؟

وقتی کودک به مرز 5 ماهگی می‌رسد، اغلب مادران درباره دادن غذاهای جامد به آن‌ها مطمئن نیستند و مدام در حال جستجو و پرسش برای رسیدن به منبعی هستند که تایید کند آیا می‌توانند هر نوع غذای کمکی به کودک 5 ماهه بدهند یا خیر؟ در این مقاله ما به شما…

از چه زمانی غذا دادن به نوزاد را شروع کنیم؟

غذا دادن به نوزاد یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهای مادرانه است. اما مادران باید به این نکته توجه داشته باشند که برای غذا دادن به نوزاد عجول نباشند و تا زمان اعلام شده توسط متخصصان کودک صبر کنند. شاید می‌پرسید بهترین زمان شروع غذا دادن به نوزاد…

نکاتی درباره غذای کمکی نوزاد ۴ ماهه

طبق نظریه کلیه پزشکان متخصص اطفال، شروع تغذیه تکمیلی برای نوزادان معمولا در پایان 6 ماهگی است. نوزاد در این زمان به دلیل تکمیل شدن دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدنش قادر به جذب مواد غذایی کمکی است. اما در بعضی شرایط خاص، بنا به تشخیص پزشک…

خواص ترنجبین برای نوزاد

انگیزه – مادر و کودک – ترنجبین از بهترین گیاهان دارویی است که خواص درمانی زیادی دارد. طبع آن گرم و تر و همچنین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که باید با کمی آب مصرف شود. از عمده خواص…

درمان گیاهی سرماخوردگی نوزادان

درمان گیاهی سرماخوردگی نوزادان علایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با کودکان بزرگتر و افراد بالغ شدت بیشتری دارد. ممکن است فرزند شما به دفعات دچار سرماخوردگی شود. به خصوص اگر خواهر یا برادر بزرگترش ویروس را از مدرسه به خانه…