تغذیه و رژیم غذایی
  • Latest
  • Hottest
  • Popular
  • Discussed
  • Favorite
  • Random
زنجبیل در بارداری ؛ فواید، عوارض و میزان مجاز مصرف

زنجبیل در بارداری ؛ فواید، عوارض و میزان مجاز مصرف

در دوران بارداری تغییرات زیادی رخ می‌دهد. سیستم ایمنی بدن شما به‌خاطر تغییرات هورمونی ناگهان ضعیف‌ می‌شود. معنایش این است کوچک‌ترین مسئله بیمار می‌شوید و می‌بایست در مورد چیزهایی که قبلا سالم محسوب می‌شد تجدیدنظر کنید. یکی از مسائل کلیدی که در دوران بارداری باید به آن توجه کنید رژیم غذایی است. آن‌چه می‌خورید و ...

مطالعه مطلب
بی اشتهایی نوزاد ریشه در چه مشکلاتی دارد؟

بی اشتهایی نوزاد ریشه در چه مشکلاتی دارد؟

بی اشتهایی نوزاد یا به طور کلی بی اشتهایی، به معنی مصرف غذای کمتر از نیاز بدن و یا از دست دادن اشتها به طور کامل است. بی اشتهایی نوزادی هنگامی رخ می‌دهد که کودک حداقل یک ماه از خوردن غذای مناسب و به اندازه مورد نیازش خودداری کند و در مراکز بهداشت نیز نمودار رشد، ن را نشان نرخ نزولی را نشان دهد. بی اشتهایی نوزاد در ...

مطالعه مطلب
تعداد دفعات شیردهی به نوزاد ۱ ماهه، ۶ ماهه و یکسال به بالا

تعداد دفعات شیردهی به نوزاد ۱ ماهه، ۶ ماهه و یکسال به بالا

تعداد دفعات شیردهی به نوزاد بر حسب سن متفاوت بوده و به طور متوسط در 6 ماه اول زندگی، هر نوزاد در 24 ساعت شبانه روز، به طور متوسط 8 تا 12 بار می‌تواند از شیر مادر بخورد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تعداد دفعات شیردهی به نوزاد یک ماهه، 1 تا 6 ماهه، یکساله و بیشتر، تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.   تعداد ...

مطالعه مطلب
فلوس برای نوزادان؛ مزایا، عوارض و روش‌های مصرف آن

فلوس برای نوزادان؛ مزایا، عوارض و روش‌های مصرف آن

گیاه فلوس برای نوزادان به عنوان مسهل کاربرد دارد. این گیاه خودرو که در مناطق گرمسیری آفریفا می‌روید، یکی از کاربردی‌ترین داروها برای درمان کار نکردن شکم نوزاد است. در ایران فلوس را با نام‌های خرنوب هندی و خیار شنبر می‌شناسند. برگ‌های درخت فلوس به رنگ زرد و سبز تیره بوده و دانه‌اش به قطر 30 – 50 سانتیمتر است که درون ...

مطالعه مطلب
آیا شلغم برای نوزاد مفید است؟

آیا شلغم برای نوزاد مفید است؟

شلغم یک خوراکی بسیار پرخاصیت و مقوی است که انواع ویتامین‌های فولات، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین و به خصوص ویتامین ث و نیز انواع مواد معدنی مثل مس، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز و روی را دارد. اگر چه شلغم برای نوزاد مواد غذایی مفید و مغذی است، اما از دادن این غذا به نوزادان زیر 8 ماه باید بپرهیزید. در این مقاله ما به ...

مطالعه مطلب
طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزادان ۵ ماهه تا یک ساله

طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزادان ۵ ماهه تا یک ساله

پوره سیب زمینی از غذاهای بسیار راحتی است که می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده در تمامی ساعات روز برای نوزاد تهیه کرد. اما سوال این است که طرز تهیه پوره سیب زمینی برای نوزاد چگونه باید باشد؟ و پوره سیب زمینی را از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ این غذای ساده و مقوی، یکی از بهترین غذاهای کمکی برای بعد از شش ماهگی کودک ...

مطالعه مطلب
طرز تهیه فرنی برای نوزاد با آرد برنج و نکات مهم آن

طرز تهیه فرنی برای نوزاد با آرد برنج و نکات مهم آن

برای شروع غذا دادن به نوزاد، فرنی گزینه بسیار مناسبی است؛ ارزش غذایی فرنی برای کودکان به عنوان اولین غذای کمکی، بسیار بالاست و می‌تواند در وزن‌گیری نوزاد موثر باشد. این غذای کمکی به طرق مختلفی طبخ می‌شود که طرز تهیه فرنی برای نوزاد با آرد برنج، خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین نوع آن است. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ...

مطالعه مطلب
طرز تهیه فرنی برای نوزاد با شیر خشک به ۲ روش متفاوت

طرز تهیه فرنی برای نوزاد با شیر خشک به ۲ روش متفاوت

فرنی یکی از غذاهای کمکی نوزاد نوزادان 4 ماه تا 2 سال بوده و این غذای کمکی به دلیل مقوی بودن، مورد توجه بسیاری از مادران برای تغدیه نوزادشان است. طرز تهیه فرنی به چندین روش مختلف است که طرز تهیه فرنی برای نوزاد با شیر خشک یکی از ساده‌ترین و در عین حال مقوی‌ترین نوع آن است. در این مقاله ما طرز تهیه فرنی با شیرخشک را ...

مطالعه مطلب
۷ طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد ۶ ماهه و ۴ ماهه (جدید)

۷ طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد ۶ ماهه و ۴ ماهه (جدید)

سن شروع غذا دادن به کودک، سن 6 ماهگی است. بهتر است غذای کمکی کودک 6 ماهه را با حریره بادام شروع کنید. اما توجه داشته باشید که کودکان 4 ماهه به دلیل اینکه هنوز قادر به کنترل سر نیستند و یا توانایی جویدن و بیرون دادن غذاهای جامد را نسبت به کودکان 6 ماهه ندارند، باید طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد طوری باشد که کاملا ...

مطالعه مطلب
روش های افزایش وزن گیری جنین و نکات مهم آن در طب سنتی

روش های افزایش وزن گیری جنین و نکات مهم آن در طب سنتی

مصرف مناسب و اصولی تغذیه در دوران بارداری می‌تواند وزن گیری جنین را به نحو احسن تضمین کند. از آنجا که  کمبود وزن جنین ناشی از تغذیه نامناسب مادر در دوران بارداری است و این مسئله  منجر به سوء تغذیه جنین در رحم و بیماری‌های دیگر می‌شود، در این مقاله ما به اهمیت وزن گیری جنین و مواد غذایی مورد نیاز مادر باردار پرداخته ...

مطالعه مطلب
وزن گیری کودک ۱ تا ۳ ساله و راه‌هایی برای افزایش وزن کودک

وزن گیری کودک ۱ تا ۳ ساله و راه‌هایی برای افزایش وزن کودک

حقیقت این است که اگر یک کودک سالم باشد و تغذیه خوبی داشته باشد، هرگز مشکل وزن گیری در هیچ سنی نخواهد داشت. اما اگر به هر دلیلی نگران کمبود وزن فرزند خود هستید، به ادامه این مطلب توجه کنید. در این مقاله درباره میانگین وزن گیری کودک 1 تا 3 ساله در هر ماه و سال، راه حل‌های لازم در صورت کاهش وزن کودک و انواع مکمل‌ها برای ...

مطالعه مطلب
وزن گیری نوزاد از بدو تولد تا ۱۲ ماهگی چگونه باید باشد؟

وزن گیری نوزاد از بدو تولد تا ۱۲ ماهگی چگونه باید باشد؟

قد و وزن متناسب کودکان، یکی از شاخص‌‎های مهم سلامت کودک است. بنابراین نیاز است که شما به طور مداوم وزن نوزادتان را تا 2 سالگی بررسی کنید. انجام این کار به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید که غذای مورد نیاز بدن آن‌ها تامین شده است یا خیر؟ در صورتی که با تایید پزشک متوجه کمبود وزن کودک شدید، می‌توانید دست به کار شده و ...

مطالعه مطلب
پودر لیدی میل برای وزن گیری جنین چقدر موثر است؟

پودر لیدی میل برای وزن گیری جنین چقدر موثر است؟

در دوران بارداری به دلیل تغییرات در نیازهای تغذیه‌ای، نیاز بدن به بسیاری از درشت مغذی‌ها و ریز مغذی‌ها، در حد قابل توجهی افزایش می‌یابد. این نیازهای تغذیه‌ای به دلیل اینکه مرتبط به رشد جنین یا کودک است، اگر چناچه رفع نشوند، پیامدهای خطرناکی به دنیال خواهد داشت. به همین دلیل مکمل‌های زیادی نظیر پودر لیدی میل برای وزن ...

مطالعه مطلب
بهترین لیست غذای کمکی برای نوزاد ۷ ماهه چیست؟

بهترین لیست غذای کمکی برای نوزاد ۷ ماهه چیست؟

دوران هفت ماهگی نوزاد دوره‌ای نسبتا متفاوت با دیگر ماه‌هاست. در این دوران به دلیل اینکه اکثر کودکان در تکاپوی دندان درآوردن و چهار دست و پا رفتن هستند، اغلب ممکن است با ضعف و تحلیل بدنی مواجه شوند؛ به همین دلیل باید از این سن به بعد، میزان نیاز به پروتئین و کالری در نوزادان 7 ماهه افزایش یاید. پس لیست غذای کمکی نوزاد ...

مطالعه مطلب
غذای کمکی نوزاد ۶ ماهه چه باید باشد؟

غذای کمکی نوزاد ۶ ماهه چه باید باشد؟

تغذیه کودک از دغدغه‌هایی است که همیشه به نوبه خود چالش‌هایی را برای مادران ایجاد می‌کند. اینکه  شروع غذا دادن به کودک کی باشد و چه نوع غذاهایی برای آن‌ها مفید یا مضر است؟ و این مسئله مدام ذهن آن‌ها را مشغول می‌کند. اگر شما هم جزء این دسته از مادران نگران هستید که یک کودک 6 ماهه دارید، و نمی دانید غذای کمکی نوزاد 6 ...

مطالعه مطلب
به نوزاد ۵ ماهه چه غذای کمکی بدهیم؟

به نوزاد ۵ ماهه چه غذای کمکی بدهیم؟

وقتی کودک به مرز 5 ماهگی می‌رسد، اغلب مادران درباره دادن غذاهای جامد به آن‌ها مطمئن نیستند و مدام در حال جستجو و پرسش برای رسیدن به منبعی هستند که تایید کند آیا می‌توانند هر نوع غذای کمکی به کودک 5 ماهه بدهند یا خیر؟ در این مقاله ما به شما خواهیم گفت که غذای کمکی نوزاد 5 ماهه شامل چه نوع مواد غذایی می‌تواند باشد. با ...

مطالعه مطلب
از چه زمانی غذا دادن به نوزاد را شروع کنیم؟

از چه زمانی غذا دادن به نوزاد را شروع کنیم؟

غذا دادن به نوزاد یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهای مادرانه است. اما مادران باید به این نکته توجه داشته باشند که برای غذا دادن به نوزاد عجول نباشند و تا زمان اعلام شده توسط متخصصان کودک صبر کنند. شاید می‌پرسید بهترین زمان شروع غذا دادن به نوزاد کدام است؟ در این مقاله شما با بهترین زمان شروع غذا دادن به نوزاد و البته عوارض ...

مطالعه مطلب
نکاتی درباره غذای کمکی نوزاد ۴ ماهه

نکاتی درباره غذای کمکی نوزاد ۴ ماهه

طبق نظریه کلیه پزشکان متخصص اطفال، شروع تغذیه تکمیلی برای نوزادان معمولا در پایان 6 ماهگی است. نوزاد در این زمان به دلیل تکمیل شدن دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدنش قادر به جذب مواد غذایی کمکی است. اما در بعضی شرایط خاص، بنا به تشخیص پزشک اطفال  امکان دادن غذای کمکی به نوزاد 4 ماهه نیز وجود دارد. با توجه به سوالاتی ...

مطالعه مطلب
خواص ترنجبین برای نوزاد

خواص ترنجبین برای نوزاد

انگیزه – مادر و کودک – ترنجبین از بهترین گیاهان دارویی است که خواص درمانی زیادی دارد. طبع آن گرم و تر و همچنین ملین و مسهل است. دوز مصرفی ترنجبین به عنوان ملین بر حسب سن بیمار بین 10 تا 70 گرم است که باید با کمی آب مصرف شود. از عمده خواص درمانی این گیاه می‌توان به درمان باز کردن مجاری ادرار، صدای شکم، تب کودکان و ...

مطالعه مطلب
درمان گیاهی سرماخوردگی نوزادان

درمان گیاهی سرماخوردگی نوزادان

درمان گیاهی سرماخوردگی نوزادان علایم سرماخوردگی در سال های اول تولد در مقایسه با کودکان بزرگتر و افراد بالغ شدت بیشتری دارد. ممکن است فرزند شما به دفعات دچار سرماخوردگی شود. به خصوص اگر خواهر یا برادر بزرگترش ویروس را از مدرسه به خانه بیاورد. اگر فرزندتان دچار سرفه های پشت سر هم و یا عمیق باشد یا هنگام سرفه کردن سینه ...

مطالعه مطلب
Show next
انگیزه
ثبت نام رایگان در سایت
عضویت در سایت
تعییر رمز عبور
Compare items
  • Total (0)
Compare