انگیزه های جذاب زندگی

طبع برگ بو چیست و مصلحات و خواص دارویی آن کدامند؟

گیاه دارویی برگ بو یک گیاه بومی مربوط به منطقه مدیترانه است که به دلیل خاصیت‌های خوراکی و دارویی به کشورهای دیگر نیز راه پیدا کرده است. طبع برگ بو و عطر و طعم آن باعث شده تا به عنوان یک زهم‌زدای عالی، به ویژه برای تهیه غذاهای گوشتی از آن استفاده ‌شود.

در این مقاله ابتدا طبع برگ بو از نظر طب سنتی را بیان خواهیم کرد و سپس به شرح خاصیت‌های کاربردی این گیاه دارویی می‌پردازیم.

 

طبع برگ بو سرد است یا گرم؟

طبع برگ بو از نظر طب سنتی گرم و خشک بوده و مصلح آن کتیرا معرفی شده است.

مزاجانواع مصلحات
گرم و خشککتیرا

خاصیت‌ های کاربردی گیاه برگ بو

۱. تنظیم دمای بدن با ایجاد گردش خون عالی

برگ بو حاوی ترکیباتی است که باعث می‌شود گردش خون بهتر انجام شود. به همین دلیل استفاده از روغن برگ بو به عنوان یک لوسیون بدن علاوه بر ایجاد آرامش، دمای بدن شما را نیز تنظیم می‌کند.

۲. برگ بو، یک تب‌ بر طبیعی

برگ بو مانند بسیاری از گیاهان دارویی دیگر از جمله بابونه، زنجبیل و هل، خاصیت درمان سرماخوردگی و تب دارد. برای بهتر شدن سرماخوردگی می‌توان از برگ بو به صورت روغن برگ بو یا بخور برگ‌های تازه آن استفاده کرد.

طبع برگ بو

۳. حفظ جوانی پوست

 برگ بو سرشار از اکسیر جوانی، یعنی آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان ماده‌ای است که با رادیکال‌های آزاد ایجاد شده در پوست مبارزه می‌کند. اگر این رادیکال‌های آزاد که بر اثر اکسید شدن سلول‌های پوستی با اسیدهای چرب محیطی ایجاد شده‌اند از بین نروند، پوست دچار پیری زودرس می‌شود.

در بخش طب سنتی، گیاهان بسیاری را مانند گلپر، گل سرخ و … معرفی کردیم که باعث جوان و شاداب ماندن پوست می‌شوند.
(طبع گلپر و خواص آن را از اینجا بخوانید)
(طبع گل سرخ و خواص آن را از اینجا بخوانید)

۴. استنشاق عطر برگ بو و درمان آسم

برگ بو خاصیت التیام بخشی التهابات را دارد. به همین دلیل باعث تسکین دادن التهابات گلو و دستگاه تنفسی نیز می‌شود. استنشاق عطر برگ بو باعث پاکسازی مجاری تنفسی و باز شدن آن می‌شود.

خواص برگ بو

۵. افراد مبتلا به دیابت، برگ بو را از دست ندهند!

برگ بو دارای ترکیباتی است که قند خون را کاهش می‌دهد. طبق مطالعات انجام شده افراد مبتلا به دیابت با مصرف ۱ الی ۳ گرم برگ بو بصورت روزانه می‌توانند قند خونشان را بهتر کنترل کنند. البته باید دقت داشته باشند که در مصرف آن زیاده روی نکنند؛ زیرا می‌تواند باعث افت شدید قند خون و در نتیجه افت فشار شود.

۶. ماسک برگ بو، یک ضد جوش فوق‌العاده

شما می‌توانید از برگ بو به عنوان یک ماسک ضد جوش طبیعی استفاده کنید. همانطور که قبلا گفته شد، برگ بو خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و به کاهش چربی‌های اضافی پوست که باعث ایجاد جوش شده‌اند، کمک می‌کند.

از ماسک برگ بو به این صورت استفاده کنید که ابتدا مقداری برگ بو را شسته و خشک کنید، سپس آن‌ها را خرد کرده و با کمی آب مخلوط کنید. خمیر ساخته شده را به مدت ۳ الی ۵ دقیقه روی پوست تمیز بگذارید. اگر جوش‌های زیادی دارید، فقط یک بار در هفته این کار را انجام دهی، زیرا ممکن است پوستتان را تحریک و ملتهب کند.

۷. رفع عفونت‌ها و قارچ‌های زنانه با مصرف برگ بو

برگ بو به دلیل داشتن موادی مانند آنتول و بور (ترکیبات ضد باکتری و میکروب) باعث افزایش سطح استروژن در بدن می‌شوند و انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها را به خصوص در ناحیه تناسلی خانم‌ها از بین می‌برند. همچنین به دلیل افزایش تولید استروژن علائم دوران یائسگی را نیز کاهش می‌دهد.

رفع عفونت واژن با برگ بو

۸. دمنوش و دود برگ بو، آرامبخش های طبیعی

برگ بو استرس را کاهش داده و باعث آرامش شما می‌شود. برای این کار می‌توانید از برگ بو به صورت دمنوش استفاده کنید. همچنین می‌توانید برگ خشک شده گیاه برگ بو را مانند اسپند روی آتش بریزید. استنشاق دود برگ بو فقط برای ۵ دقیقه باعث آرامش شما می‌شود. اگر مزاجتان گرم باشد ممکن است با استنشاق بیش از حد برگ بو دچار سردرد شوید. در صورت بروز این عارضه با چند دقیقه بو کردن گلاب، آن را برطرف کنید.

۹. هضم آسان غذا و رفع نفخ

این برگ دارویی، از این جهت بسیار شبیه گیاه زیره است. این گیاه به دلیل داشتن ترکیباتی مانند سینئول، پینن، اژنول و استراگول نفخ و سردی معده را ازبین می‌برد. به طور کلی برگ بو دستگاه گوارشی را بهبود می‌بخشد و برای این کار باید روزانه یک الی ۲ فنجان دمنوش برگ بو را میل کنید.

سخن آخر

برگ بو ادویه‌ای سرشار از مواد معدنی است که در سلامت انسان نقش مهمی دارد. همچنین به دلیل عطر خیلی خوبی که این گیاه دارویی دارد، می‌تواند در برخی غذاها به عنوان ادویه مورد استفاده قرار بگیرد. معمولا برای استفاده از برگ بو در غذا، برگ کامل خشک شده آن را در غذا می‌اندازند و پس از پخته شدن غذا آن را خارج می‌کنند. در پایین همین صفحه برای ما بنویسید آیا شما تا به حال از برگ بو استفاده کرده‌اید؟ در صورت استفاده چه فوایدی برای شما به همراه داشته است منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.

پیشنهاد می‌کنیم با یکی دیگر از ادویه‌های پرکاربرد، یعنی انیسون نیز در انگیزه آشنا شوید؛ طبع انیسون و مصلحات و خواص دارویی آن.

مطالب زیر را هم ببینید