خواص آبغوره؛ از درمان چربی خون تا مشکلات موی سر
آبغوره خواص غذایی و درمانی بسیار زیادی دارد که برخی از مهمترین آن‌ها شامل این موارد است: خاصیت ضدعفونی کنندگی…
خواص عناب ؛ ۶ خاصیت درمانی عالی، نحوه مصرف و عوارض
میوه عناب میوه‌ای بسیار خوشرنگ است که بومی آسیای جنوبی است، اما در حال حاضر در سراسر جهان کشت و…
خواص هسته خرما در طب سنتی؛ ۸ خاصیت درمانی بی‌نظیر
حضرت محمد (ص) در حدیثی درخت خرما را به کریمه یاد کرده است. این موضوع اشاره به پربرکت بودن این…
سرکه سیب در بارداری؛ خواص و مضرات آن چیست؟
دوران باراداری از جمله زمان‌هایی است که مادر بیش از هر چیزی به نوع تغذیه خود توجه کرده و برنامه…
خواص پیاز عنصل؛ از پرپشت کردن ابرو تا درمان تنگی نفس
پیاز عنصل با اسم‌های دیگری مثل اسقیل یا سیل دریایی شناخته می‌شود. این گیاه از لحاظ ظاهری برگ‌هایش شبیه گل…
مهم ترین علائم کمبود ویتامین های گروه ب و منابع تغذیه‌ای آن
ویتامین ب شامل ویتامین‌های گروهی از هشت ماده مغذی اساسی است که در بسیاری از ارگان‌ها و سیستم‌های بدن نقش…
مهم ترین خواص زالزالک زرد، قرمز و وحشی را بشناسید
زالزالک یا کویج (Hawthorn) یکی از انواع توت‌هاست که طعم ترش و اندکی شیرین دارد و به رنگ‌های زرد (زالزالک…
خواص گردو (۱۳ خاصیت عالی از کاهش چربی خون تا کنترل دیابت)
اگر گردو را فقط به عنوان یک ماده غذایی در نظر بگیریم، در حق آن کم لطفی کرده‌ایم. گردو حاوی…
خواص آرتیشو ؛ ۲۱ خاصیت عالی برای درمان انواع بیماری
آرتیشو از جمله سبزیجاتی است که از دیرباز به عنوان غذا و دارو استفاده می‌شده است. این گیاه، دایمی بوده…
خواص قاووت ؛ از تقویت قوای جنسی تا درمان کم خونی
یکی از خوراکی‌های سنتی که مادربزرگ‌ها مصرف آن را به کودکان و زنان شیرده توصیه می‌شود، قاووت (قوتو) است که…
خواص رب انار ؛ ۱۸ خاصیت بی نظیر از درمان کبد چرب تا کمک به لاغری
رب انار را می‌توان از جمله چاشنی‌های بسیار محبوب و خوشمزه به شمار آورد که مصرف آن در خاورمیانه بسیار…
خواص شاه بلوط ؛ معرفی ۲۷ خاصیت عالی، نحوه مصرف و عوارض آن
شاه بلوط (Chestnut) در واقع نوعی آجیل خوشمزه و تقریبا شیرین متعلق به خانواده شاه بلوطیان است که در کشورهای…
خواص عناب خشک ؛ ۲۱ خاصیت عالی از درمان دیابت تا لاغری
عناب (Jujube) میوه‌ای است بیضی شکل و به رنگ قهوه‌ای-قرمز است که علاوه بر خواص تغذیه‌ای، دارای خواص طبی فراوانی…
خواص موز ؛ بیش از ۲۰ خاصیت عالی برای سلامتی، پوست و لاغری
می گویند زندگی مثل پوست موز منتظر قربانی است. از طنز نقل قول شارلوت کورتیس که بگذریم پوست موز به…
خوردن شلغم در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
شلغم خواص بسیاری برای حفظ سلامتی بدن دارد که مصرف آن همواره در دوران بارداری توسط بسیاری از کارشناسان تغذیه…
مصرف بادام هندی در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟
همواره رژیم غذایی یک زن باردار با محدودیت‌های خاصی همراه است؛ بنابراین طبیعی است که شما در مورد آنچه در…
خواص آویشن کوهی ؛ ۲۵ خاصیت بی‌نظیر در درمان انواع بیماری‌ها
آویشن (به انگلیسی thyme plant) یک گیاه متعلق به خانواده نعناست که در مصر باستان برای درمان بوی بد دهان…
خواص خرمالو برای کودکان ؛ معرفی ۸ خاصیت عالی
میوه‌ها نقش مؤثری در رشد و تأمین سلامتی کودکان دارند. امروزه خواص خرمالو برای کودکان بر هیچ کس پوشیده نیست…
کالری ازگیل؛ ۱۰۰ گرم ازگیل چقدر کالری دارد؟
کالری ازگیل کم است یا زیاد؟ آیا می‌توان در طول رژیم غذایی لاغری این میوه متفاوت را مصرف کرد؟ ازگیل…
خواص و مضرات زرده تخم مرغ؛ از سلامت مو تا درمان کم خونی!
تخم مرغ از وعده‌های غذایی پرمصرف و پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته تردیدهای بسیاری درباره…
