انگیزه های جذاب زندگی
مرور رده

غذای اصلی

غذای اصلی به غذایی گفته می‌شود که عمدتا در حجم بالا و با ترکیبی از چند نوع ماده غذایی پر ارزش در وعده‌های اصلی (صبحانه و عمدتا ناهار و شام) سرو می‌شود. این وعده غذایی معمولا نسبت به پیش غذا و دسر از حجم بیشتری برخوردار بوده و افراد برای تهیه آن زمان بیشتری را طی می‌کنند. مواد اصلی تشکیل دهنده غذای اصلی معمولا گوشت قرمز یا سفید بوده و در برخی مواقع از پروتئین‌های دیگر نیز در تهیه آن استفاده می‌شود. در کنار غذای اصلی افراد معمولا از انواع سالاد نیز استفاده می‌کنند. مصرف سالادها به لذیذ شدن غذای اصلی و ایجاد میل برای خوردن بیشتر آن به افراد کمک می‌کند. از معروف‌ترین و خوشمزه ترین غذاهای اصلی می‌توان به قرمه سبزی، چلو گوشت، چلو کباب، ته چین مرغ، انواع کوکو، انواع حلیم و… اشاره کرد.

طرز تهیه لازانیا با مرغ در فر و بدون فر با فوت و فن گوزه گری

لازانیا با مرغ را تا به حال امتحان کرده‌اید؟ این لازانیا نیز مانند لازانیای گوشت می‌تواند طعم بسیار دلپذیری داشته باشد که هم در فر و هم روی گاز قابل پخت است. برای تهیه یک لازانیای مرغ خوشمزه، تهیه مواد اولیه درجه یک اهمیت زیادی دارد.…

طرز تهیه شلغم پلوی بسیار خوشمزه و مقوی

شلغم یکی از سالم‌ترین سبزیجاتی است که طبعی تر و گرم دارد. خواص این گیاه آنقدر زیاد است که می‌توان گفت مصرف آن به خصوص در فصل پاییز و زمستان امری ضروری است و برای درمان بیماری‌ها، سلامت و زیبایی توصیه می‌شود. این گیاه مقوی و پرخاصیت، سرشار…

انواع غذا با مرغ ؛ طرز تهیه ۹ غذای غیرتکراری و خوشمزه

وقتی نمیدونین چی بپزین، یهو به ذهنتون میرسه تا سریع یه بسته مرغ از داخل فریزر در بیارین و یه غذای فوری باهاش بپزین؛ درسته؟ بله؛ اینجور مواقع هممون انواع غذا با مرغ رو ترجیح میدیم به غذاهای گوشتی و ... . مگه اینکه گوشت چرخ کرده داشته باشیم!…

طرز تهیه ۱۰ نوع غذا با کدو که مجذوبتان خواهند کرد!

کدو سبز از سبزیجات بسیار مفید و موثر در حفظ سلامتی است که در کاهش علائم بسیاری از بیماری‌ها موثر است. از این روی؛ یادگیری انواع غذا با کدو و به کار بردن آن در تهیه غذاهای روزمره، فواید درمانی متعددی را نصیب اعضای خانواده خواهد ساخت. از…

طرز تهیه لازانیا بدون پنیر پیتزا

لازانیا از جمله غذاهای خوش‌طعم و لذیذ است که طرفداران بسیاری دارد و تقریبا می‌توان گفت تمام افراد در هر گروه سنی به این غذا علاقه زیادی دارند. در این مطلب از انگیزه قرار است طرز تهیه لازانیا بدون پنیر پیتزا و بدون احتیاج به فر را برای شما…

طرز تهیه ۱۲ نوع غذا با پنیر پیتزا

پنیر پیتزا از جذاب‌ترین افزودنی‌ها به انواع و اقسام غذاست. اگر به دنبال به دست آوردن قلب‌های اعضای خانواده‌تان هستید، بیشتر به طبخ غذا با پنیر پیتزا روی بیاورید! بچه‌ها عاشق این نوع غذاها هستند و همسرتان نیز احتمالا از چنین وعده‌هایی…

طرز تهیه لذیذترین انواع غذا با سویا

سویا به عنوان یکی از دانه‌های خوراکی خواص و مزایای شگفت‌انگیزی برای پوست، مو و سلامتی دارد. با این خوراکی خوش‌طعم و لذیذ می‌توان انواع غذاها را طبخ کرد. در این مطلب از انگیزه قرار است با طرز تهیه انواع غذا با سویا آشنا شوید و بتوانید انواع…

طرز تهیه لازانیا با بادمجان؛ فوری و در ۳ مرحله

اگر از طرفداران پر و پا قرص لازانیا، این غذای کلاسیک ایتالیایی هستید، حتما به فکرتان رسیده در تهیه آن کمی تنوع ایجاد کنید و طعم‌های جدیدی به آن بدهید. یکی از مدل‌های متنوع تهیه این غذا، لازانیا با بادمجان است. بادمجان از مواد لذیذی است که…

طرز تهیه انواع غذا با تخم مرغ؛ ۱۰ غذای سریع و خوشمزه

تخم مرغ به عنوان یک ماده غذایی پر کالری، هم به تنهایی مورد استفاده قرار می‌گیرد و هم در طبخ بسیاری از غذاها می‌توان از آن استفاده کرد. آیا می‌دانید این ماده غذایی بخاطر کلسترول بالا برای کاهش وزن بسیار مفید است؟ آیا می‌دانید تخم مرغ حاوی…

طرز تهیه لازانیای گوشت؛ در فر و بدون فر

لازانیا یکی از لذیذترین انواع غذاهای بین المللی است که ریشه و اصالت آن به ایتالیا باز می‌گردد و لی در سراسر دنیا طرفداران خاص خودش را دارد. رایج‌ترین لازانیا، لازانیا با گوشت چرخ‌کرده است اما انتخاب مواد لازانیا کاملا سلیقه‌ای است و افراد…

طرز تهیه انواع غذا با تن ماهی؛ ۱۰ پیشنهاد لذیذ

کنسرو تن ماهی یکی از لذیذترین و خوشمزه‌ترین انواع کنسروهاست که با آن می‌توان غذاهایی خوشمزه را طبخ کرد. بعضی از افراد علاقه چندانی به سرو غذا با انواع ماهی ندارند و ذائقه آن‌ها با بو و طعم این مدل غذاها جور در نمی‌آید. پیشنهاد ما به شما این…

طرز تهیه انواع غذا با یوفکا بصورت مرحله به مرحله

اگر به دنبال طبخ غذایی جذاب و مورد پسند نسل جوان و به خصوص کودکان هستید، انواع غذا با یوفکا را امتحان کنید. خمیر یوفکا دارای مبدأ ترکیه‌ای بوده و در غذاهای مختلف مردم ترکیه، مورد استفاده قرار می‌گیرد. این خمیر بسیار نازک و سبک بوده و با میل…

طرز تهیه استیک با سس قارچ؛ قدم به قدم

می‌توان گفت استیک یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای گوشتی است که معمولا اکثر ما در خانه آن را درست نمی‌کنیم و ترجیح می‌دهیم برای چشیدن طعم عالی این غذا به رستوران برویم. اما باید بگویم روش تهیه استیک گوشت خیلی ساده‌تر از آن چیزی است که ما فکر…

طرز تهیه ۶ نوع غذا با گوشت شترمرغ

گوشت شترمرغ از بهترین انواع گوشت قرمز به حساب می‌آید و بسیاری از مضرات گوشت گاو، گوساله و گوسفند را به همراه ندارد. به همین دلیل یادگیری و پخت انواع غذا با گوشت شترمرغ می‌تواند تغییر مثبتی در سبد تغذیه خانوار به وجود آورده و گام‌ موثری به…

طرز تهیه انواع غذا با ماهی (ماهی قزل آلا، سالمون و سفید)

ماهی از انواع غذاهایی دریایی خوشمزه است که با مواد غذایی مختلف می‌توان به آن عطر و طعم داد و غذاهایی با سبک های متفاوت با آن طبخ کرد. انواع ماهی وجود دارد که معمولا افراد بر حسب سلیقه خود اکثر زمان ها از یک نوع ماهی برای طبخ غذاهایشان…

طرز تهیه لازانیا رولی خوشمزه و لذیذ

لازانیا رولی از جمله غذاهای بسیار لذیذیست که طبخ آن کمی سخت به نظر می‌رسد، اما باز هم طرفداران زیادی دارد. در این مطلب از انگیزه قرار است طرز تهیه این غذای خوش طعم را برای شما عزیزان شرح دهیم. با ما همراه باشید. طرز تهیه لازانیا…

طرز تهیه لازانیا بدون فر و نکات مربوط به آن

لازانیا از آن دسته غذاهایی‌ است که مورد علاقه تمامی رده‌های سنی است و کمتر کسی را می‌یابید که به لازانیا علاقه‌ای نداشته باشد. معمولا درست کردن لازانیا را به فر وابسته می‌دانیم، اما تهیه لازانیا بدون فر نیز کاملا میسر بوده و به راحتی انجام…

طرز تهیه سوسیس تخم مرغ؛ سریع اما خوشمزه

سوسیس تخم مرغ از جمله غذاهای فوری است که طرفداران زیادی دارد. این غذا به دلیل داشتن انرژی و کالری فراوان، می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل میل شود. اگر تا به حال این غذای مقوی و اشتها آور را امتحان نکرده‌اید، با ما همراه ما باشید تا…

۱۰ نوع غذا با بادمجان از سنتی تا مدرن

بادمجان از خوراک‌های مورد پسند اغلب ما ایرانی هاست که با آن می‌توان انواع غذاهای لذیذ را درست کرد. در این مطلب به آموزش 10 نوع غذا با بادمجان می‌پردازیم که شامل کوکو بادمجان، بورانی، بادمجان و کدو، مرغ و بادمجان، بادمجان پلو، گراتن، بادمجان…

طرز تهیه انواع غذا با بلدرچین با طعم‌هایی لذیذ و متفاوت

گوشت بلدرچین خوشمزه و لذیذ و دارای ویتامین‌های زیادی است. البته بسیاری از افراد مزه این گوشت را نمی‌پسندد و خیلی علاقمند نیستند غذاهای خود را با گوشت بلدرچین طبخ کنند، اما باید اشاره کرد که این گوشت بوی خاصی ندارد و برای مزه دار شدن آن…