انگیزه های جذاب زندگی

معرفی مهارت های مدیریتی؛ ۱۰ تکنیک کلیدی و کاربردی

این روزها داشتن مهارت های مدیریتی در یک سازمان، یکی از عوامل پیشرفت و موفقیت آن مجموعه به حساب می‌آید. در این میان منظور از رهبری موفق، رهبری یک پروژه خاص و یا حتی سلسله مراتب یک ارگان یا سازمان نیست، بلکه رهبری قوی به معنی دستیابی به…

بهترین ایده ها برای راه اندازی سایت؛ ۱۸ ایده ناب و کاربردی

این روزها اکثر افراد به دنبال شغل‌های جدید و پردرآمد هستند که یکی از آن‌ها تاسیس یک سایت است؛ اما این سوال پیش می‌آید که سایت در چه زمینه‌ای؟ در واقع باید گفت که شما می‌توانید بهترین وب‌سایت را در یک زمینه مشخص طراحی کرده و به درآمد بالایی…

روش های بهبود سلامت روان + معرفی بیماری‌ های رایج روانی

در چند سال گذشته، بسیاری از مردم درباره اضطراب، افسردگی و بسیاری از شرایط دیگر سلامت روان بی اطلاع بودند؛ اما خوشبختانه اخیرا اطلاعات مردم در این باره زیاد شده‌است. هرکدام از شما تا به حال در مورد اضطراب و استرس شنیده‌اید و تا حدودی با…

ترس از شکست؛ چرا از احساس شکست می‌ترسیم؟

گاهی ترس از شکست می‌تواند چنان قوی باشد که باعث عدم موفقیت شما در کارها شود. در واقع ترس بخشی از طبیعت بشر است که می‌تواند خود باعث پیشرفت شود؛ اما اگر این ترس زیاد شود باعث درجا زدن و رکورد در انسان می‌شود. از این رو در این مقاله بررسی…

ایده های پولساز کشاورزی؛ ۴۰ ایده ناب و کاربردی

امروزه ایده های پولساز کشاورزی تنوعی زیادی دارند؛ از راه اندازی گلخانه گرفته تا نگهداری و پرورش کاکتوس. کشاورزی یک روش امرار معاش برای اغلب خانواده‌ها در مناطق روستایی و حومه شهر است که در صورت داشتن دانش کافی در این زمینه، می‌توان کسب و…

۱۵ توصیه مهم برای مدیریت زمان و برنامه ریزی

آیا ته به حال درباره چگونگی مدیریت زمان اندیشیده‌اید؟ برای همه ما بارها پیش آمده است که از روال عادی و تکراری زندگی خود خسته شده باشیم؛ گاهی نیز آنقدر درگیر مسائل روزمره می‌شویم که فراموش می‌کنیم باید راه‌حلی برای آن‌ها پیدا کرده و زمان خود…

۱۰ راهکار علمی برای حفظ کردن مطالب

زمانی که تلاش می‌کنید، یک هدف بزرگ یا حتی یک کسب و کار موفق را شروع کنید، باید مهارت و توانایی‌های لازم را برای انجام دادن آن کار داشته باشید.حفظ کردن مطالب نیز از این قاعده مستثنی نبوده و دارای اصول و تکنیک‌های مربوط به خود است. 10 راهکار…

روش مدیریت زمان؛ ۳ تکنیک موثر و کاربردی

ضعف در برنامه‌ریزی و مدیریت زمان، مشکلات متعددی را برای ما می‌تواند ایجاد کند. خیلی از افراد در این زمینه ضعف داشته و روش مدیریت زمان را بلد نیستند. در واقع اگر شما بتوانید حواس‌پرتی را حذف و وظایف مهم را اولویت‌بندی کنید، در نهایت…

مدل پرده پانچ؛ ۳۳ مدل زیبا و جدید

پرده پانچ یکی از جذاب‌ترین و شیک‌ترین مدل‌های پرده است که این روزها طرفداران زیادی دارد. این مدل پرده معمولا برای اتاق خواب، دستشویی، حمام و اتاق کودکان مناسب است. این پرده‌ها معمولا با پارچه‌های ساده دوخته می‌شوند و نصب راحتی دارند. اگر به…

چگونه تفکر مثبت داشته باشیم؟ (راهنمای گام به گام)

امروزه روش‌ها و تکنیک‌های موثر و کاربردی برای داشتن ذهنیت مثبت وجود دارد که شما برای داشتن یک زندگی شاد و آرام لازم است آن‌ها را یاد بگیرید. برای ایجاد تفکر مثبت نیازی نیست پول زیادی خرج کنید و به یک متخصص مراجعه کنید، بلکه با روش‌های ساده…

رهایی از افکار منفی؛ چگونه از شر افکار منفی خلاص شویم؟

داشتن احساس منفی، امری طبیعی بوده و هر کسی حداقل یکبار آن را در عمر خود تجربه کرده‌است. اما مسئله مهم این است که اگر افکار منفی ماندگار شوند، باعث از بین رفتن اعتماد به نفس و مشکلات دیگر خواهد شد. این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید…

طرز تهیه آش رشته نذری برای ۱۵۰ نفر

معمولا از آش رشته هم به عنوان میان‌وعده در دورهمی‌های خانوادگی و هم برای مراسم‌های نذری استفاده می‌شود. در این مطلب از انگیزه  طرز تهیه آش رشته نذری برای 150 نفر آورده شده تا اگر مایل بودید به مناسبت‌های مختلف این آش لذیذ را به عنوان نذری…

طرز تهیه آش رشته نذری برای ۹۰ یا ۱۰۰ نفر

آش از پرتنوع‌ترین غذاهای ایرانی بوده که طرفداران زیادی دارد. به‌طور کلی می‌توان گفت حدود 50 نوع آش در ایران وجود دارد که از معروف‌‌ترین آن ها می‌توان به آش رشته اشاره کرد. در تمامی مراسم‌ها آش رشته بهترین گزینه برای پذیرایی بوده و اغلب آن…

کنترل خشم در نوجوانان با ۷ راهکار موثر

خشم پدیده عجیب و غریبی نیست، بلکه یک حالت کاملا طبیعی بوده و تقریبا همه ما آن را در زندگی خود تجربه کرده‌ایم؛ آن چیزی که اهمیت دارد، این است که بتوانیم در مواقع عصبانیت، کنترل خشم داشته باشیم. اما در دوران نوجوانی به دلیل تغییرات هورمونی،…

تکنیک های مدیریت زمان ؛ ۱۲ تکنیک موثر و کاربردی

همه ما بارها تلاش کرده‌ایم تا بتوانیم زمان خود را مدیریت کنیم. اگر در حال حاضر جزء افرادی هستید، که نظم خاصی در برنامه‌های خود ندارید و همیشه با کمبود وقت مواجه هستید، خبر خوب این است که تکنیک‌ های مدیریت زمان به شما کمک خواهند کرد تا…

شغل های جدید و پردرآمد ایران ؛ معرفی ۲۰ شغل پول‌ساز

متاسفانه در عصری زندگی می‌کنیم که استخدام در ادارات و ارگان‌های دولتی، کار آسانی نبوده و کمتر کسی می‌تواند به کارهای دولتی فکر کند. در این میان، بهترین گزینه پیدا کردن یک شغل به صورت آزاد، با سرمایه کم و درآمد بالاست. در این مطلب از انگیزه…

طرز تهیه آش رشته برای ۶۰، ۷۰ و ۸۰ نفر

مردم ایران از دیرباز با انواع غذاها و پیش غذاهای مقوی و لذیذ آشنا بوده‌اند. آش یکی از پیش غذاهای خوشمزه و لذیذ ایرانی‌هاست که انواع مختلفی دارد و در هر شهری بر حسب ذائقه و فرهنگ مردم آن شهر نحوه پخت آن متفاوت است. آش رشته نیز یکی از آش‌های…

۲۰ مدل کمد دیواری شیک و جدید

امروزه به دلیل کمبود جا و جلوگیری از شلوغ شدن فضای اتاق‌ها، معمولا از کمد دیواری استفاده می‌شود که در طرح‌های شیک و متنوعی موجود هستند. کمدهای دیواری برای اتاق خواب، اتاق کودک و یا هرجایی که نیاز به فضای بیشتر برای نگهداری از وسایل باشد،…

۱۰ ایده دکوراسیون تراس و بالکن کوچک ؛ ایده های کاربردی و جذاب

اکثر خانه‌های آپارتمانی معمولا دارای بالکن‌های کوچکی هستند. بالکن با یک خلاقیت ساده می‌تواند جذابیت خاصی بگیرد. اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان نداشتن یک بالکن سرسبز و جذاب برای استراحت و آرامش، می‌تواند موضوع ناخوشایندی باشد. ایده‌های…

۲۰ مدل روف گاردن جذاب و جدید برای بام خانه شما!

امروزه برای دکوراسیون خانه‌ها از ایده‌های سبز بسیار استقبال می‌شود. برای مثال گلکاری در بالکن و پشت‌بام از موارد مورد توجه در سال‌های اخیر است. روف گاردن یا بام سبز یکی از عنصرهای زیباسازی ساختمان‌هاست. برای اکثر خانه‌های امروزی که اغلب به…